Posilňovacie gumy
Posilňovacie gumy, alebo Power Band je guma vyrobená z latexu. Využívajú sa pri klasickom cvičení, alebo ako dopomoc pri cvikoch ako príťahy na hrazde a kliky na bradlách. Vďaka tomu, že sa nejedná o priamu záťaž, ale guma postupným ťahom vytvára odpor, je používaná pri rehabilitáciách po úrazoch svalov, šliach a kĺbov.
Ako vybrať vhodnú posilňovaciu gumu?
Najdôležitejšou otázkou pri výbere, by mala byť odolnosť gumy. Odolnosť gumy závisí najmä od jej šírky a hrúbky.
Čím je guma širšia a hrubšia, odpor bude väčší a cvičenie ťažšie. Naopak, ak použijete hrubšiu gumu ako dopomoc pri cvikoch, v takom prípade bude odpor väčší a cvičenie ľahšie.
Najpredávanejšie
59 položiek celkom
